Автомат выбивает не «просто так». Он делает ровно то, для чего поставлен: отключает линию, пока она не начала гореть. Вопрос только в том, что именно он нашёл.
В щитке обычно стоят устройства двух типов, и они защищают от разного. Автомат реагирует на слишком большой ток: перегрузку или короткое замыкание. УЗО или дифавтомат реагирует на утечку тока — когда часть его уходит мимо провода, например через воду или через человека.
Понять, что сработало, важно: это две разные истории. Перегрузка — бытовая ситуация. Утечка — почти всегда неисправность, и её игнорировать нельзя.
Безопасно и без инструментов можно сделать вот что. Отключите от розеток всё, что подключено на проблемной линии. Включите автомат. Если он держит — подключайте приборы по одному, и виновник найдётся.
Если автомат не включается вообще, при пустой линии, — дальше самостоятельно лучше не идти. Это означает замыкание в самой проводке, и искать его нужно приборами.
Есть несколько сигналов, при которых разговор идёт уже не про один автомат, а про линии целиком: розетка или щиток тёплые на ощупь, есть запах горелого пластика, автомат выбивает всё чаще без видимой причины, в квартире алюминиевая проводка и вы добавили мощную технику.
В домах до девяностых стоит алюминий сечением 1,5 мм². Он рассчитан на телевизор и лампочку, а не на духовку с посудомойкой. Такая линия не «сломалась» — она просто работает на пределе, для которого её делали.